Vi inviterer jer til en sjov og energisk træning, hvor voksne og børn træner sammen.

Hver forælder (eller søskende) kan tage ét barn med (6-14 år) – og sammen får I en time fyldt med leg, teamwork og sved på panden.

Tid: 60 min pr. gang

Format: 1 voksen + 1 barn pr. Hold

Indhold:

Sjov og legende opvarmning

Styrke- og konditionsøvelser i makkerpar

Træningen er tilpasset, så både store og små kan være med – uanset niveau.

Kom og oplev, hvordan træning kan være en fed fælles oplevelse for både børn og voksne.

Er du klar til at blive stærk sammen med dit barn?

Testperiode – over 4 gange:

28. september

 12. oktober

 26. oktober

 9. november